问题描述： 每隔一两个月就有一天肌肉酸痛.不想动.不想说话.心情非常低落
你好！考虑是心理压力大引起来的以上的症状。建议最好平时注意身体，不要熬夜，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收，放松心情，多参加集体活动
