有什么方法可以使身体不干燥

2016-12-03 女 | 15

问题描述：有什么方法可以使身体不干燥

回答（2）

张瑶 回答时间：2016-12-03

你好，这种情况应该先明确是皮肤干燥症或者是维生素缺乏等，应该多吃青菜，适当服用维生素E等。

李小可 回答时间：2016-12-03

平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。；；

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