您好，根据您所描述的情况来看，便秘是一种常见病以及多发病。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意适当运动，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果多喝水，可以去当地中医院用中药来治疗的。
你好根据你的叙述你这是肠胃虚热，津液亏讯，肠胃燥结，肠胃蠕动的慢现象。
建议你可以用用点芦荟胶囊和果导片。在可以用麻仁润肠丸。在可以多用蜂蜜水，多吃点水果。
问题描述： 便秘4年了,以前一直吃排毒养颜胶囊后来没用了又喝中药但是中药一停就不行了,现在吃什么都没用,要怎么办?
你好，出现便秘的症状，与多种因素有关系，首先要注意饮食的调理，同时服用药物治疗，才会有好的效果。
建议你在医生的指导下服用，麻仁软胶囊，按说明服用，每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，每天吃火龙果、猕猴桃，通便效果非常好，可以试试。
根据您的描述考虑是慢性胃肠炎的可能，建议您及早到医院详细检查积极对症治疗，以免长期发展影响身体健康。
建议您平时多锻炼，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜蔬菜水果，多喝水，有助于改善的。
以上是对“严重便秘.希望能得到有效治疗。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！