问题描述： 葛在二月八号走路扭伤导致左脚外踝骨骨折的,骨折部分往外稍微有点移位,打上石膏固定,十八号也就是休息十天后复查,说是已经复位,但当时整个脚还是有些肿和淤血的,给换了另外一种更紧一些的石膏,说是在骨折发生一个月的时候即三月八号再次拍片复查,根据愈合情况决定是不是拆石膏,固定一个月的时间可以长好么?去掉石膏后多久可以正常走路去上班呢?另外康复过程中需要注意哪些问题呢?因为我平时做运动很多的,所以想恢复得好一些,以避免再次出现意外,期待您的回答,提前表示感谢!
您好，您是左侧外踝骨折了，骨折没有明显移位，是可以采取石膏固定保守方法治疗的。外踝处的轻微骨折，是可以在伤后一个月的时候拆除石膏的。
建议您现在应坚持每天做直腿抬高锻炼及膝关节屈伸活动锻炼。在伤后一个月到医院复查X光片，如骨折愈合很好，就可以拆除石膏，逐渐下地负重行走锻炼，并加强踝关节主被动屈伸活动锻炼。在患肢能够完全负重后，就可以恢复正常行走活动了。
根据你描述一般下肢骨折的话，康复时间大概是，2到3个月左右。
建议可以吃点接骨7厘片进行治疗的同时可以配合吃点舒筋活血片，一般如果说骨折线模糊的话，已经没有明显的骨折线就可以拆掉石膏并进行康复训练的。
