问题描述： 15-18这些年来才长3mm想长高怎么做呢我也没吃过钙片我也很少喝水高148cm
你好，这样的情况考虑是没有长高的一个情况的。3mm这样的差别没有什么-
意义的。你的情况又是18岁了。建议是查下骨骺线检查确定一下。考虑骨骺线闭合的可能较大。
你好这样的情况是有长高的可能的只是身体的生长和日常的饮食生活规律习惯都是有关系的避免做过重的比如有压制身体性的活动比如搬重物多做跳高类运动饮食是需要格外调理的
建议这样的情况日常多做呼吸性运动多跑步跳高，饮食上多吃蛋白类食物补充营养和钙类的吸收多吃瘦肉类多喝牛奶鸡蛋结合维生素比如蔬果一同进补避免节食
有不明白的欢迎再次咨询
