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彭丽霞
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你好!根据你的情况,建议按时作息尽量不要熬夜,饮食要清淡
多吃新鲜的蔬菜水果、酸奶、瘦肉、蛋类、豆类制品、鱼类等,尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物
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高福玲
已帮助网友:4161
患者年龄:46岁患者性别:女,脸黄黑有半年了眼袋大皮肤粗糙
有黑眼袋和黑眼圈的情况,平时尽量做到良好的生活习惯,饮食方面可结合食用枸杞子炖瘦肉的,规律的作息时间,少熬夜,少些有疲劳用眼,三餐规律的饮食,祝越来越漂亮