根据资料综合分析，考虑为乳腺增生症，建议你注意养成良好的工作生活作息习惯，避免辛辣刺激食物和烟酒嗜好，避免熬夜和过于劳累，保持良好的情绪和乐观心态，并继续正规医院普通外科就诊，每3-6月左右复查乳腺彩超一次，疼痛明显时可以逍遥丸等中成药口服对症治疗，也可以考虑中医按摩，针灸等。
2018-11-21
按摩对乳腺增生的作用不大，建议还是尽早采用正规药物治疗。根据乳腺增生高发病率，高恶变性的特点，要选择对症治疗，对因治疗，防恶变三方面同时进行的药物。
目前可选圣喜十-香鹿胶囊，药效能直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除乳房胀痛，肿块，溢液等各种常见症状。并且乳腺增生属于性腺轴疾病，常常伴有子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病，服用圣喜-十味-香鹿不仅能有效治疗乳腺增生，还对伴有的其他疾病有明显的治疗作用。做到从根本上根治。