考虑月经不调引起的现象，会有月经提前或者后错，经量大小不一的症状，与减肥有一定关系。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服乌鸡白凤丸调理，可以有所好转。
以上是对“减肥月经不调....”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。
午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。
减肥能引起月经紊乱，原因有二：
一是脂肪不足。这一方面是指身体脂肪组织含量不足，膳食摄入的脂肪过少。脂肪组织能合成女人身体所需的雌激素，而膳食的必需脂肪酸、脂溶性维生素是性激素合成和分泌的原料或前体物质，所以在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功效。
二是营养性贫血。长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注重力降低的表现伴随月经不调出现，这是体内铁缺乏以致贫血的表现。即使是正常饮食的人，也有铁缺乏的危险，节食就更难以幸免了。
月经不调可以采用中药育宫培麟丸进行调理，育宫培麟丸方中白芍、香附主以补血柔肝、缓中止痛，龟胶、鹿角胶为血肉有情之品，峻补精髓，龟板胶偏于补阴，鹿角胶偏于补阳。