因为要给胎儿输送血液,一般孕妇都会贫血。这虽然是正常的生理问题,但是孕妇绝对不能忽略了孕期的贫血问题,因为孕妇过度贫血会造成胎儿缺氧,易致胎儿畸形。孕妇能吃菠菜作为绿叶蔬菜,其中的膳食纤维、蛋白质、核黄素、维生素,营养元素自不必说。菠菜还含有诸多的胡萝卜素和铁,这是其他绿色蔬菜难以比拟的。菠菜中含有的营养元素都是孕妇身体所必须的,孕妇吃菠菜补血。菠菜含有丰富的铁质,能帮助孕妇改善缺铁性贫血问题。所以,孕妇平日里的饮食菜谱中不应少了菠菜,另外还有维生素C和维生素E。孕妇常吃菠菜,能有效的预防、治疗便秘和痔疮,润燥滑肠,帮助孕妇排除体内毒素。
2018-11-21孕妇缺铁性贫血会影响到自身贫血,重要的是影响胎儿的发育,如营养铁质不足导致胎儿智力发育不全,严重者会导致胎儿缺氧出现死胎等。
孕妇可以补充营养补铁剂来保证铁质供给,建议服用铁之缘片补铁补血增加蛋白等营养摄入,有效提高血红蛋白活性和满足胎儿营养需求,改善贫血症状,铁之缘片无肠胃刺激作用吸收好,适合孕妇补充微量元素营养。平时多吃多吃补铁的食物,有瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、蘑菇等。孕妇可以选择多吃些菠菜,菠菜含有叶酸,Vc,铁,膳食纤维等等营养素。其中叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。
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从你的描述看目前已经怀孕,而诊断为妊娠合并缺铁性贫血,不过不知道现在是怀孕多久了。
从你的描述看目前已经怀孕,而诊断为妊娠合并缺铁性贫血,不过不知道现在是怀孕多久了,贫血可以导致胎儿营养缺乏,从而发育迟缓等。
孕期出现缺铁性贫血是很常见的,尤其是在孕中期和孕晚期,发生率高达38%.而患上了缺铁性贫血的孕妇,如果不注意食补,等到孕中、晚期了还没改善过来,可诱发妊娠高血压综合征,进而影响到自己的健康和胎儿的发育,必要时甚至还很有可能要终止妊娠,并危及到自己的生命!而对于胎儿来说,妊娠贫血会让子宫缺血缺氧,导致胎儿供氧不足引起发育迟缓或早产、甚至是胎死腹中等严重后果!饮食方面建议孕妇吃菠菜,菠菜含有诸多的胡萝卜素和铁,这是其他绿色蔬菜难以比拟的,菠菜中含有的营养元素都是孕妇身体所必须的。
2018-11-21