心里老想不开心事情,敏感,觉得心眼变小了

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的，主要是跟精神压力过大有关的。
这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的，也可以去咨询心理医生的。
以上是对“心里老想不开心事情，敏感，觉得心眼变小了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好。根据你的情况描述。你的心里素质比较差，内心比较敏感，想的太多。建议及时改正。
你好。建议平时多去运动运动，锻炼身体。不要想那么多其他的。多和别人交流。