你好，这情况应该是颈椎病引起，可以使用颈托牵引，以使颈椎恢复正常曲线。另外可以用镇痛安眠垫
睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，注意防风寒，潮湿，避免受风寒吹袭，改正不良姿势。严重时需要手术治疗。
问题描述： 休息不好的情况下,颈,肩,后背酸,疲劳的特别严重,上半身没力气,休息正常的情况下情况会轻一点
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起肩周炎症的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“颈，肩，后背疲劳，酸，上半身没劲儿，自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你描述的症状来看应该是颈椎病引起的症状，建议你做颈椎检查，然后减少低头等姿势，多做颈椎操，针灸理疗治疗
从你描述的症状来看应该是颈椎病引起的症状，建议你做颈椎检查，然后减少低头等姿势，多做颈椎操，针灸理疗治疗
你好，这情况应该是颈椎病引起，可以使用颈托牵引，以使颈椎恢复正常曲线。另外可以用镇痛安眠垫
睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，注意防风寒，潮湿，避免受风寒吹袭，改正不良姿势。严重时需要手术治疗。