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谢武龙
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你好,营养学上划分食物酸碱性的标准,不是根据食物的口味,而是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的。
弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性食品:大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带等。
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高福玲
已帮助网友:4161
您好,您这种情况吃什么都可以的,平衡饮食,想吃什么吃什么
建议您必须保持心情舒畅,生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。