患有高血压心脏病的人在饮食方面注意外,还要保持心情的愉快,还有一定的锻炼。下面,建议你食用几项对心脏病高血压有效的食物,希望对你有帮助。
1、黄瓜中的丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪,所以对肥胖者,高血压和高血脂患者有利
Ps:黄瓜不宜和花生同食,否则容易引起腹泻。凡脾胃衰弱,腹痛腹泻,肺寒咳嗽者应少吃黄瓜。有肝病,心血管疾病,胃肠病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。
2、茄子汗的维生素p可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压,动脉粥化,咯血,皮下出血淤血及坏血病患者均有益。
3、芹菜是辅助治疗高血压及其并发症的首选之品,对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗的作用。
4、洋葱有平肝,润肠的功能,它所含挥发油中有降低胆固醇的物质烯丙基二流化物,是蔬菜中唯一含有前列腺A的。前列腺A能够扩张血管,降低血液黏度,因而会产生降血压,增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成。经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
5、草菇适宜做汤或素炒,适合孕妇增加乳汁,尤其适合高血压患者夏季暑热天气时服用。坏血病,糖尿病,高血压,动脉硬化,冠心病患者宜多食草菇。
患心脏病人要忌盐(氯化钠),这似乎是人们的普通常识,其实不是所有的心脏病人都要忌盐的.当某些病人发生心力衰竭,出现全身浮肿,血压升高以及心脏扩大伴心功能不全的情况下,体内水份和钠离子潴留.此时,如不忌盐,钠离子增加,加重水的潴留,使浮肿更明显.因此限制盐的摄入是防止体内水份潴留的关键. 心脏病人发生心力衰竭时,每天饮食中的含盐量应减至0.5~1.0克.那些少盐食物如米,红薯,土豆,面粉均可选用,新鲜蔬菜和水果可以自由取食,肉,鱼,蛋类需适量食用. 心脏病人,对于饮食方面的要求非常严格,尤其是含油脂类高的食物,更要敬而远之.至于哪些食物要特别注意呢?首先味精,盐类含量高的食物要避免.其次是胆固醇含量高的食物,如海鲜类,内脏类,肥肉,肉皮,油炸食物,蛋类制品,奶油等,都应尽量避免. 简而言之,凡是动物具有壳的,脚愈多只的,都不宜摄取,如蚌壳类,花枝,螃蟹,虾等,都是高胆固醇的食物. 水,是生命之源,人们在正常情况下,每天至少要饮一千二百毫升水.众所周知,矿泉水,纯净水,蒸馏水等,都是干净,卫生,安全的饮用水.但对于老年人来说,饮用低矿化度优质天然矿泉水最为适合.优质天然矿泉水是地层深处与含有特殊成分的岩石长期接触,并经过复杂的物理,化学作用溶解了某些对人体有保健作用,能增强人体代谢,提高抗病能力,延缓衰老,对某些疾病也有医疗作用的地下水.
以上是对“心脏病吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。
心脏病的人不能吃高钠高脂的食物不能喝酒抽烟,少喝茶,少喝咖啡.多喝水多吃水果和蔬菜,尤其是老年心脏病患者
指甲,嘴唇都是紫色的(出现紫绀),说明病情严重;目前治疗先心病的技术成熟,如果根据检查结果有手术指证的话,建议尽快的治疗,以免错过手术治疗的机会,健康饮食应符合以下要求,
1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克.
2.脂肪的摄入不超过总热量的30%.
3.少吃或不吃蔗糖,葡萄糖等精糖类食品.
4.多食富含维生素C的食物,如水果,新鲜蔬菜,植物油.
5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉,蛋黄,动物油,动物内脏等.
6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶.
7.饮食有规律,不可过饥或过饱.
8.适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅.