问题描述： 上个双休日陪女儿外面玩耍,爬上爬下之后,回家就感觉一侧膝盖疼,第二天更严重了,上下楼梯特别明显,走路还正常,现在三天了,
关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。因此，首次出现关节痛时最好到医院就诊
明确诊断后，再选择治疗药物。在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛)
病情：双休日陪女儿外面玩耍，爬上爬下之后，回家就感觉一侧膝盖疼，第二天更严重了，上下楼梯特别明显，走路还正常。现在三天了
分析：你的膝关节疼痛是由于在运动中活动不当，对保护膝关节的肌肉、韧带等软组织造成了损伤，
建议：1、你去医院疼痛科找治疗膝关节疼痛的临床医生，对你的膝关节的软组织进行检查治疗，一般通过手法等治疗，效果应该很好
2、如果不去医院，就需要对膝关节的疼痛部位外贴云南白药止痛膏或按摩涂擦红花油外用液等，平时注意对膝关节不要用力过大，也会逐渐好的
希望我的建议能帮助到你
你好，根据你的症状建议先去医院骨科检查看看，拍片检测看看是否存在韧带的损伤
建议你到医院做详细检查，确诊病因以后遵医嘱进行治疗。近期注意休息，避免剧烈运动。祝早日康复！
您好，这种情况最好到医院去看看有没有膝关节韧带，半月板损伤
建议您可以到医院的关节骨科就诊，有必要的话可以拍个膝盖的核磁看看具体情况。
以上是对“膝关节运动后损伤，弯曲下蹲疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就你描述的情况建议是先去医院骨科检查看看，尤其是拍片检测看看是否存在韧带的损伤
在外面玩耍的时候可鞥不慎伤及到了关节的韧带，近期注意休息，避免剧烈的运动。
您好，您这种情况最好还是拍片检查的。确定情况对症治疗。
建议您做好还是先补钙治疗可以，吃钙尔奇和维生素ad，多晒太阳。可以针灸理疗。
