问题描述： 皮肤一直都是很暗黄没有血色大家都觉得是皮肤黑但是我个人觉得是皮肤暗黄没有血色导致的如何调理好呢
你好根据你叙述的情况、认为、皮肤暗黄没有光泽、和你睡眠饮食有很大的关系、还有就是平时注意防晒建议你、平时早点休息、睡前泡泡脚、多吃一些富含维生素、胶原蛋白的食物、可以按摩一下穴位
你好，长期饮食营养不良和熬夜体质差容易导致肤色暗黄没有精神根据上述情况看需要避免熬夜，保证充足睡眠，另外加强饮食营养，多吃高蛋白食物
