怀孕初期吃点什么对肠胃好乳头触痛

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

孕妇在孕期一定要注意休息和饮食合理，一般是在孕妇在前三个月的时候，适当的补充一点叶酸，
然后再多吃一点蔬菜和水果，全面的均衡营养，不能吃生冷辛辣的刺激性的食物，孕中期，可以适当的补充一点钙剂，平时多晒太阳，有助于胎儿的成长发育的。孕晚期定时要做好孕检工作。
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向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，孕期最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.最好定期产检的。