问题描述： 两边乳头有点疼,不碰都疼,时间有一个多月了,天天晚上都没穿内衣,只是喜欢趴着睡
你好，长时间压迫乳头容易导致缺血和压迫损伤导致乳头疼痛不敢触碰根据你所描述的情况看跟趴着睡压迫乳头有很大关系的，可以侧卧或仰卧睡眠即可
您好，这个主要考虑是乳腺的炎症的情况的，主要是跟激素分泌有关的这个建议可以去医院看看的，主要是查一下乳腺的情况的，同时建议可以配合针灸治疗的，是可以消炎的。
