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孕妇吃菠萝好吗?

2018-11-21 女 | 23岁
回答(6)
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾, 并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质,是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质;在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白质,具有帮助消化的作用。因此,饭后食用很有益处。值得注意的是,菠萝蜜性热,皮肤不好的人多吃易长疮,怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

2018-11-21
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 菠萝是可以吃的,为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。切记不能进食辛辣和有刺激性的食物,戒烟戒酒,保持良好的生活习惯,清洁卫生要做好,这样对BB健康孕育有很大的功效,孕妇可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃,杏等中性或凉性水果,不仅补充所需的营养,还能降内热,可以吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

2018-11-21
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果,菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃,孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也别超过500克,吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”,吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐,腹痛,腹泻,同时还会出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难,休克等.所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。

2018-11-21
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。期间注意多补充水分,避免生冷辛辣刺激的食物就可以。
以上是对“孕妇吃菠萝好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-21
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

你好,从您描述的情况看,菠萝一般较酸,怀孕期间避免食用过酸的食物。
建议:
1、孕期多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
2、定期产前检查。
3、注意胎心及胎动情况。
祝您和宝宝健康!

2018-11-21
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

孕妇是能吃菠萝的.菠萝果肉是金黄色的,水分多,含有丰富的营养,如糖分,维生素C,苹果酸,柠檬酸等等.在菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶(méi)”,这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用,而食盐却能控制住菠萝酶的活动.因此,如果我们吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后,口腔,舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉,这就是酶起的作用.我们把新鲜菠萝果肉先放在盐水中浸30分钟.患有溃疡病,肾脏病,凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃.

2018-11-21
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