孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果,菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃,孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也别超过500克,吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”,吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐,腹痛,腹泻,同时还会出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难,休克等.所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。
2018-11-21对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。期间注意多补充水分,避免生冷辛辣刺激的食物就可以。
以上是对“孕妇吃菠萝好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从您描述的情况看,菠萝一般较酸,怀孕期间避免食用过酸的食物。
建议:
1、孕期多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
2、定期产前检查。
3、注意胎心及胎动情况。
祝您和宝宝健康!
孕妇是能吃菠萝的.菠萝果肉是金黄色的,水分多,含有丰富的营养,如糖分,维生素C,苹果酸,柠檬酸等等.在菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶(méi)”,这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用,而食盐却能控制住菠萝酶的活动.因此,如果我们吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后,口腔,舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉,这就是酶起的作用.我们把新鲜菠萝果肉先放在盐水中浸30分钟.患有溃疡病,肾脏病,凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃.
2018-11-21