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高锡云
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你这样应和自身的饮食习惯,心理状态有关系,应注意合理多休息保证睡眠。调养心情比较好的
应该注意自己必须独立,合理的多运动一下,调养生活的习惯很重要,积极锻炼身体,调养生活的习惯,可以看看心理医生
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wangwen
已帮助网友:2477
您好,根据您的描述情况考虑是自身心里依赖性太强导致的。
建议您平时注意调理自己的情绪,多与他人交流沟通,多参加集体活动,平时注意锻炼身体。