你好，很高兴为您解答，通过你的描述，这种情况不算早泄！
你好，我给你的建议是，早泄是指碰到对方的生殖器就马上射了，或者是进入阴道一分钟不到就射精！
现在不是早泄，而是肾虚状态。是由于既往手淫过度，导致身体慢性损伤有关。
现在状态，需要戒掉手淫，暂时避免性刺激。多运动，增加营养。根据体质选择中药调理身体。这需要逐渐恢复。
问题描述： 有早泄,至少有12年的手淫史了,现在性交每次坚持不到5分钟,跟频繁手淫有关系吗,如何情感陪护
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生，适度手淫不影响健康
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如固本膏等
你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理地调整，与手淫无关。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。
以上是对“我有早泄,至少有12年的手淫史了,现在性交每次坚持不到5分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！