问题描述： 今年45岁,身体还可以,就是没到来例假的时候总是腰酸背疼,双乳肿胀,白带增多还有异味,检查说我与乳腺增生,可我不想吃药,通过平时饮食是不是已可调节呢
忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等,多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等,建议外敷中药乳腺.安康来治疗,平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒
2018-11-21建议你要及时治疗,不要放着不管,是会加重病情的,可以配合中药进行治疗,平时要多注意,多吃些轻淡的食物等,不要吃刺激性的食物,保证营养的均衡等,保证内分泌的协调等,也可以适当的做些运动,
2018-11-21
