你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,
常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.
你好，，从你的情况来看的话，考虑你这个情况中医上讲应该是脾虚的情况
建议可以吃点补脾益气的中成药，比如可以吃点补中益气丸，四君子丸等。注意休息
问题描述： 穿很多衣服还觉得很冷,皮肤干燥,嘴唇白,这是怎么回事
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列情况
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
您的情况应该是有一点体寒的，主要是跟您着凉和饮食有关系
您平时要注意保暖，最好口服一点中药调理一下身体，另外要注意适当的活动锻炼
以上是对“总觉得很冷，皮肤干燥，嘴唇白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！