你好：食物的作用主要是为了裹腹。为人体提供能量和营养！而如果平常月经规律突然出现月经的紊乱要注意妇科的内分泌问题！
内分泌的问题主要是明确激素是否异常！再就是有无相关囊肿导致月经稀发！
如果你还没有做相关检测调理治疗前是建议你先完善的１
根据您的描述情况分析：没有性生活的情况下，可以用药物进行调理月经周期。
建议您有时间到医院进行B超检查，看看子宫内膜的情况。根据具体情况才能对症进行治疗。
你好，根据你说的情况，如果有性生活史首先要排除怀孕的可能。
建议你可以做个彩超进一步检查一下，再根据情况处理。注意休息，加强营养，饮食作息规律，保持心情舒畅。
以上是对“月经已推迟了一个月上次来的时候量也很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，看了叙述，月经推迟了一个月，2周前有一天有褐色分泌物，期间有同房吗？
如果期间有同房，用早孕试纸自测一下看看是否怀孕了。如果不是怀孕，需要做个子宫附件超声、化验个性激素六项看看。
你好，，如果有性生活，月经比平时减少，不排除怀孕的可能
你好，建议注意观察，用早孕试纸检测晨尿，排除怀孕的话，可以服用黄体酮。