您好，看了叙述，前段时间摔了胳膊，拍片骨头没有事，考虑是软组织损伤了。
目前的情况考虑是软组织损伤导致的，建议每天热敷一下，之后外擦红花油或云南白药酊，活血化瘀止痛。
问题描述： 前段时间摔了导致胳膊上关节疼拍片检查说骨头没事可是胳膊举起时上关节疼
您好，很高兴为您解答，这种情况可能是关节处的软组织挫伤或者韧带挫伤。
您好，建议您不要太紧张，平时注意休息，外用一些活血化瘀的药物，比如云南白药等，晚上用热毛巾敷敷，也可以进行理疗，按摩等治疗，一般都可以恢复的。
以上是对“胳膊上关节抬起时候疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑摔伤引起胳膊疼痛不适，可以医院骨外科检查是否软组织损伤，局部理疗，应用活血消炎止痛药物
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免胳膊剧烈运动劳累，局部热敷按摩理疗，应用跌打丸，扶他林等药物治疗
您好，看了叙述，前段时间摔了胳膊，拍片骨头没有事，考虑是软组织损伤了。
目前的情况考虑是软组织损伤导致的，建议每天热敷一下，之后外擦红花油或云南白药酊，活血化瘀止痛。