问题描述： 最近排练广场舞,跳了三天左膝盖内侧下方两指宽距离骨头疼痛,按压骨头也疼痛,坐着睡着都没有不适,走路较痛,
这种情况应该考虑还是和劳损有关系，适当休息，应用活血止痛药物。一般的情况暂时停止运动锻炼，适当休息，应用点活血止痛的膏药或是红花油外用。
这种情况考虑运动损伤炎症引起左侧膝部内侧疼痛不适，可以局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，局部热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏，扶他林等药物治疗
