您好，根据您得描述，您是有月经不调得现象，建议您可以先检查下
根据您说的，建议您可以月经三到五天内，化验下激素水平，做个b超，可以选择中药调理
建议你注意休息啊，不要吃辛辣刺激性的食物啊，偶尔这样是没有关系的啊
注意不要吃活血的食物，有些是考虑环境啊，心情啊，饮食啊，等等，注意休息
2月4日月经来潮。一直淋漓不断，量少至18日，29日，月经又来潮，量比上次多。
综上所述，根据你介绍的情况。可能是内分泌失调引起的月经淋漓不断，建议月经2到5天空腹抽血查激素6项查找一下原因。在确定有效的治疗方案。
以上是对“腰不酸痛，姨妈量一般，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，考虑是内分泌紊乱的可能性是比较大的，出现这种情况以后，不要有性生活。
建议你最好到医院做一个性激素六项的检查，和一个彩超的检查，确诊后再对症治疗。
月经改变与体内激素的变化有关，偶然一次不属于异常情况。
建议你，注意会阴部卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，每天清洗会阴部，保持心情舒畅。