您好，阑尾手术是小手术，一般术后恢复的会很快。你可能伤口还没完全复原所以有局部疼痛现象也是正常的。
建议您可以适当下床活动，如果有问题及时找医生诊断看看是否有问题。一般情况下是不会有什么问题的。
你好根据你的病情可能是由于惊吓，情绪变化引起的一种痉挛症状，特别是肠痉挛
你好根据你的症状，建议您放松心情，保持心情舒畅，适当活动，饮食注意易消化食物。
问题描述： 之前起床挺好的,也不会很痛,昨天受到惊吓,伤口紧了下,现在侧躺里面的肠子也会不舒服,连呼吸都不如之前,不敢用力,肠子痛怎么办
阑尾炎是肠粘连病人中粘连机会最多的一种疾病。因阑尾炎病一般都存在有不同程度的局部组织发炎、充血、水肿或有血性渗出物等，再加上手术操作过程中的创伤，这已经有粘连形成。
治疗肠粘连应主要针对损伤或炎症治疗，以"活血化淤、软坚散结、通里行气、消炎止痛"为治则，以疏通肠管为主攻目的，既提高人体免疫功能，增加患者的抵抗力，又改善肠管局部血液运输，促进肠管蠕动，最终达到治疗目的：原来粘连的肠管逐渐分离，肠管重新恢复正常形态和功能。
患者的症状，，考虑肠蠕动引起的疼痛症状可能，一般休息就可以改善。
建议定期换药，直观检查下伤口，有没有红肿，疼痛症状，排除炎症感染就可以了。
以上是对“阑尾手术四天，受到惊吓，伤口处内肠子痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！