问题描述:哺乳期间能吃什么水果?
一般水果都是可以吃的,尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。 特别注意要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料也最好不要饮用。
建议吃点香蕉之类的热性的水果吧,苹果什么的可以吃一点,但是都不要多吃。宝宝在添加辐食前,全部营养来自奶水,你吃了一些凉性的东西,容易导致宝宝拉肚子。不单是水果,蔬菜方面,菠菜、韭菜要少吃,吃后小孩也容易拉肚子,而且这两种食物还容易导致奶水少。