你这样应和长期的坐着，劳累的原因有关系，应注意合理的休息保养气血很重要，忌辛辣的食物
保证睡眠调养生活，按时睡眠，调整生活的习惯，积极锻炼身体，可以用补肾强身片，归脾丸等药物比较好的，注意休息
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘疾病引起的可能性比较大。
建议你平时要注意休息，避免劳累，可以服用活血化瘀止疼药物如腰痛宁胶囊来治疗，症状不减轻的话，可以去医院做下腰椎ct检查确定下病因再做治疗。
以上是对“每天睡觉腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.
另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗
您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是有点局部腰肌劳损的表现的。
建议您到正规医院中医科就诊，当面详细检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，希望帮得到您。