患者已经确诊是的了心律失常，应该注意以下几种：
1、合理饮食,不要偏食,不宜过量.要控制高胆固醇,高脂肪食物,多吃素食.同时要控制总热量的摄入,限制体重增加.
2、生活要有规律,避免过度紧张；保持足够的睡眠,培养多种情趣；保持情绪稳定,切忌急躁,激动或闷闷不乐.
3、保持适当的体育锻炼活动,增强体质.
4、多喝茶,据统计资料表明,不喝茶的冠心病发病率为3.1％,偶尔喝茶的降为2.3％,常喝茶的只有1.4％.此外,冠心病的加剧,与冠状动脉供血不足及血栓形成有关.而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素,经动物体外实验均提示有显著的抗凝,促进纤溶,抗血栓形成等作用.
5、不吸烟,酗酒：烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动,血压升高.
心律失常患者安排好日常的饮食,对疾病的康复起重要作用.心律失常常由冠心病,高心病,风心病,心肌病等多种原因引起.在饮食中应避免促使高血压,动脉硬化等病情发展及加重的食品,同时还应限制热量供给,降低肥胖者的体重,减轻心脏负担.
(1)限制热量供给.一般每日每公斤体重25～35卡,身体肥胖者可按下限供给.
(2)限制蛋白质供给,一般按每日每公斤体重1～1.5克供给,出现心衰及血压高时,蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内.
(3)限制高脂肪,高胆固醇食物,如动物内脏,动物油,肌肉,蛋黄,螃蟹,鱼子等.
(4)应供给富含VitB,VitC及钙,磷的食物,以维持心肌的营养和脂类代谢.应多食用新鲜蔬菜及水果,以供给维生素及无机盐,同时还可防止大便干燥.
以上是对“如何诊断心律失常？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
得了心律失常不想吃药的话，应该试试非药物治疗，包括以下几种：
1、饮食疗法，通过饮食治疗心律失常.心律失常患者在饮食上要以清淡而富有营养的食物为主,如蔬菜,水果,猪心等.夜间心慌明显者,宜在睡前饮剂莲枣汤.反复心悸且伴胸痛者,宜食蜂蜜,大枣,无花果,核桃仁等.忌大量食用含高脂肪的食物.
2、音乐疗法，通过音乐治疗心律失常.对快速型心律失常患者应选用情调悠扬,节奏徐缓,旋律清逸高雅,风格娟秀的古典乐曲及群众喜闻乐见的轻音乐为好.对于缓慢型心律失常患者则应选用情调欢悦,节奏明快,旋律流畅,音色优美的乐曲或歌曲.3、针灸疗法：一些针灸疗法对于心律失常也有很好的疗效,针灸治疗心律失常,基本上是依据循经取穴原则,通过针刺作用,调节经络,脏腑之间阴阳的偏盛偏衰,使之趋于相对平衡而达到治疗心律失常的作用.临床上多取手厥阴心包经,手少阴心经,足太阳膀胱经穴位.针法治疗具有简便易行,作用迅速的特点。
如何诊断心律失常，可以帮助我们及早发现病情，及早治疗。心律失常的一般症状有：
1、窦性心律不齐。窦性心律不齐是心率快、慢显著不等，有的心率快慢随呼吸呈周期性变化，一般是吸气时逐渐增块，呼气时减慢。心律失常的症状有哪些有的心律不齐与呼吸无关，有的心室时相性窦性心律不齐，多见于高度的或完全性房室传导阻滞。
2、窦性心动过速。心动过速指的是在同年龄段中，心律超过了正常心率的范围，判断标准为成年人每分钟一百次，超过此标准就为过速。在心率失常的症状中，这种比较常见的。
3、窦性心动过缓。过缓可以理解为与上述相反，通俗的来说就是心率过慢，低于每分钟六十次，出现这种情况通常会导致心、脑等主要脏器的供血，这种前提下就会出现头昏、眼花等心律失常的症状。
4、发作时有无低血压、昏厥或近乎昏厥、抽搐、心绞痛或心力衰竭等表现，以及既往发作的诱因、频率和治疗经过，有助于判断心律失常的性质。