你好，这个你首先要做的不是吃什么，而是你自己一定要克服自己不要手淫。
戒掉手淫是现在最主要的，在戒掉手淫之后你再去中医院的男科看看，根据你的实际情况会给你调理的。
你好，，这个长时间的手淫，是会导致早泄，阳痿等疾病的。
你好，这个首先是需要戒掉手淫这个坏习惯的，然后就是多运动，可以买点六味地黄丸吃。，
问题描述： 手淫6年,早泄,进去一两分钟就射,体寒,怕冷,老是熬夜,指甲半月痕已无,该吃什么药,食物来治疗?可以做些什么运动缓解?
你好！根据你介绍的情况，频繁的手淫可以导致早泄和阳痿，甚至引起其他疾病，建议你首先彻底戒掉手淫的习惯，可以吃锁阳固精丸调理，效果较好，要按时睡觉，做一般的体育锻炼，不要剧烈运动。
2018-11-20你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛早泄等一系列躯体的症状
建议平时增加营养多吃鱼虾牛奶等食物，服用补肾固精药比如右归丸等同时控制性生活频率
以上是对“手淫6年，早泄，进去一两分钟就射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！