你首先要去检查前列腺液常规以及前列腺超声，看看存在前列腺炎吗。
如果有炎症就需要口服左氧氟沙星、维生素e、坦洛新。没有炎症，下次做爱的时候不要紧张应该会缓解，戒掉手淫。
你好，从您的描述来看，您的情况可能是肾虚所导致，也可能是情绪所致。
情绪会对性生活有一定影响，建议先观察一下，如果经常如此，最好去医院检查一下，并在医生指导下适当服用药物调理。平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉，动物肾脏等。
问题描述： 第一次跟女朋友同房硬不起来,以前呢老是手淫,应该怎么办
你好，男性在第一次性生活的时候出现这种情况是很普遍的。
你好，这主要是心里紧张，没有经验，心里压力大造成的，这个有几次之后慢慢的习惯了就好了。
你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理地调整，与手淫的关系不大。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，逐渐地改善提高性功能，达到理想的状态。
以上是对“您好，我第一次跟女朋友做爱硬不起来，以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！