根据你说的情况，考虑受凉感冒引起的全身肌肉酸疼，头晕、无力。
建议你多饮温开水，如果有咽喉肿痛，舌苔黄就吃莲花清瘟胶囊。建议刚刚开始多喝热水，喝点抗病毒冲剂。
根据你的情况的话可以用莲花清瘟胶囊治疗的，效果比较好，祝早日康复
一般这种情况考虑还是风寒感冒的情况，一般可以多喝点姜糖水也是不错的也可以配合中医治疗
以上是对“脚和背心发冷，四肢发软，头晕，咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般这种情况的话可以用莲花清瘟胶囊治疗的，效果比较好
一般这种情况考虑还是风寒感冒的情况，一般可以多喝点姜糖水也是不错的也可以配合中医治疗
单纯描述的情况是存在四肢的发软表现，这个可能是体虚引起的，
一般是选择补肾气的药物改善，可以选择中药调理，还有就是选择肾宝片等改善，