考虑过度劳累引起的软组织受损，会有局部疼痛，严重时活动受限的症状
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，涂抹红花油治疗，可以有所好转。
问题描述： 腰疼,不管是坐着站着躺着都很疼,走路腰得挺着走,腿有些用不上劲儿
以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，补充维生素，
疼痛应用芬必得，消炎痛，氯唑沙宗等，配合舒筋活血片，云南白药等，补充维生素C，E等，多可好转的，
以上是对“今天早上拎了重的东西之后腰就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是腰肌劳损或者是肾结石引起的，建议到医院检查一下。
做一个腰椎片和腹部b超明确诊断，如果检查没有问题要注意休息，不要干重体力活。
考虑过度劳累引起的软组织受损，会有局部疼痛，严重时活动受限的症状
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，涂抹红花油治疗，可以有所好转。