问题描述：一抓就掉停不下来,早晨起来洗头也掉20几根,平时抖一抖和轻轻碰不掉,感觉再这样下去要秃顶了,个人头发比较厚,不算短也不算长,属于绒线帽类型的男生发型,睡眠充足到底是什么原因,以前没有注意过,
您好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。平时也可以选用饮食疗法，同时心理上要放宽心胸，正确认识。祝你早日康复！
