转氨酶升高在生活中要注意以下一些禁忌：
1、忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱。故转氨酶升高应避免 食用辛辣之品。
2、忌烟。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此必须戒烟。
3、忌酒。转氨酶升高不宜饮酒，酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰 破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。
4、忌食加工食品。转氨酶升高要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防 腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素、抗生素。是药三分毒，药物对肝肾多有损害，转氨酶升高一定要在医生的正确指导下，合理用药。
6、忌乱用补品。膳食平衡是保持身体健康的基本条件，转氨酶升高如果滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡， 会影响健康。
7、忌生活不规律。“三分治七分养”，充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚 持早操，劳逸结合很重要。
谷氨酰转肽酶偏高可能是由于长期嗜酒，或是药物中毒，长期服药也易使谷氨酰转肽酶偏高。出现谷氨酰转肽酶偏高的情况首先不要慌张，因为可能是生理性原因造成了谷氨酰转肽酶偏高。出现谷氨酰转肽酶的朋友最好在一周之后去正规医院复查，以确保检查结果的准确。如果谷氨酰转肽酶仍然高出了正常值，应做进一步检查乙肝五项，乙肝HBV-DNA检查，肝功能检查，B超检查，甲胎蛋白检查，肝穿刺检查，以完全了解病情，最后有针对性的治疗出现了谷氨酰转肽酶偏高的情况请引起注意，以免加重病情，延误治疗。
由于谷氨酰转肽酶主要存在肝脏内，肝细胞损伤、肝功能不足时都可引起r谷氨酰转肽酶偏高，常见的引起肝细胞损伤r谷氨酰转肽酶偏高的疾病主要有：急慢性病毒性肝炎、酒精肝、中毒性肝损伤、肝硬化、肝癌等。所以建议您到正规的肝病医院做进一步的肝功能、肝脏B超和病毒检测等，综合各项检查结果，确诊r谷氨酰转肽酶偏高的真正原因，对症治疗。
以上是对“转氨酶升高应该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因为ALT即谷丙转氨酶,主要存在于肝脏,心脏和骨骼肌中.肝细胞或某些组织损伤或坏死,都会使血液中的谷丙转氨酶升高,临床上有很多疾病可引起转氨酶异常,必须加以鉴别：
1,病毒性肝炎这是引起转氨酶增高最常见的疾病,各类急,慢性病毒性肝炎均可导致谷丙转氨酶升高.
2,中毒性肝炎多种药物和化学制剂都能引起谷丙转氨酶升高,但停药后,转氨酶可恢复正常.
3,大量或长期饮酒者谷丙转氨酶也会升高.
4,肝硬化与肝癌活动时,转氨酶都高于正常水平,应该积极治疗谷丙转氨酶偏高.
5,胆道疾病胆囊炎,胆石症急性发作时,常有发热,腹痛,恶心,呕吐,黄疸,血胆红素及谷丙转氨酶升高.
6,心脏疾病急性心肌梗塞,心肌炎,心力衰竭时,谷丙转氨酶和谷草转氨酶均升高,患者常有胸痛,心悸,气短,浮肿.心脏检查有阳性体征及心电图异常.
7,其他某些感染性疾病,如肺炎,伤寒,结核病,传染性单核细胞增多症等,都有转氨酶升高的现象,但这些疾病各有典型的临床表现,并可借助实验室检查,明确诊断谷丙转氨酶是否会有偏高的现象.如果谷丙转氨酶偏高建议到医院做个全身的体检,医生会告诉你相关知识,没有大问题,自己也好放心,同时谷丙转氨酶偏高和肥胖没有关系的.
转氨酶单项高不是疾病。转氨酶偏高怎么办也就是说，如果其它指标都正常，应该忽视“转氨酶高”的问题。健康人的转氨酶水平暂时超出正常范围是经常发生的。比如；剧烈运动、劳累、焦躁或油腻食物、抽烟、饮酒、吃药都会使转氨酶暂时偏高。比如如果平时缺乏运动，在体检前走路稍长一些，转氨酶也可能会高出正常范围。若长期高酶不降，主要是处方用药不当。包括治则药物配伍及剂量的失误，如原处方苦寒药过多，量过大，而病人体质较单薄瘦弱，就应适当减量或反佐以少量补肾药物，进行相反方向的调整。
另外，应删除某些可能会引起转氨酶波动的药物如某些活血药、淡渗药之类。处方的更换不能起伏太大，药物的调整不宜过多。若长期低酶不降，则应考虑用补气助阳养血滋阴药，唯用量不宜过大，适当少佐清解。不能固于清解药降酶。温补药升酶之说而惧于用补。特别具有低酶高絮浊特点的患者，更应用量少平和之方药，避免以大量苦寒药为主．若用补后转氨酶有2次以上连续上升的情况时，再改用清解，若先升后降者，则不必换方。对个别转氨酶升高而以上述方法无效时，可采用停药法。即暂时不服汤药、卧床休息为主，或只服少量中药粉剂(要由医生调配)，或配合一些保肝药物。或者用汤药配合服用西药联苯双酯，也能促使转氨酶较快下降．而没有任何毒副作用，对降酶，改善症状，缓解焦虑心情，均有益处。只是不宜吃吃停停，应坚持一段时间，在医生指导下使用。