问题描述： 吃什么可以丰胸?要多长时间,
你好，胸部发育有遗传的原因，也和后天营养不良或减肥过度密切相关。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成。一般体偏胖的人胸部都比较大，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，增加胸部弹性。富含胶原蛋白的食物：猪皮、猪蹄、甲鱼、凤爪、鱼胶等。当然最直接的给胸部补充营养的方法就是配合波斯丽尔加按摩手法，营养可以直接、充分的被胸部吸收，起到快速丰胸的效果。
2018-11-20木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。
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您好，可以做健胸操。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
您好，多吃一些富含维生素B、维生素E、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物或水果，如木瓜、酪梨等，从而达到乳房健美的目的。
橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。
