您好！根据您的描述，有可能是左髋关节炎，这个病大多数一周之前有上呼吸道感染病史，主要表现有髋关节部疼痛，活动受限
建议您抗炎止痛保守治疗，五天至七天左右，具体是病情而定，治疗期间注意患肢制动，可采用皮牵引等，以利于髋关节炎恢复。
由于你有外伤过，不知道你拍片检查过没有，不能排除股骨颈的坏死问题，如果排除了骨头问题就是局部肌肉劳损的问题了
建议拍片检查排除骨头的问题，如果是肌肉劳损问题，建议行针灸理疗治疗效果较好
问题描述： 2015年2月左右因滑了脚,左脚髋关节弯曲伸缩有点痛,
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起跟腱炎症的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
年龄，如果有外伤病史，必须到医院检查，排个片子，排除骨折，的情况，这样才可以放心，如果是老年人，不用说，必须的
排除了骨折，就考虑软组织损伤，注意休息，适当活动就可以的，避免剧烈活动，以免疼痛不适
以上是对“左脚髋关节弯曲伸缩有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！