你好，针对你说的这种状况，这个首先要把脸洗的比较洁净一些
另外具体的状况，可以用些除螨虫的，你可以去皮肤科检查一下，看看是否需要用药物
你现在是属于青春期。内分泌比较旺盛。面部要做好彻底的清洁。防止分泌物排泄不出来。饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，禁食辛辣刺激的食物。一定要养成规律的睡眠时间不要熬夜。
2018-11-20
问题描述： 经常熬夜出去灰尘大脸上有青春痘腿上毛孔堵塞是最近发现的有什么快速有效的办法吗
你好！你这个年龄段的属于青春痘，是很常见的现象，与饮食、作息、压力、情绪、环境、肤质都是有关系的。
平时要注意调节生活节奏，饮食要以清淡为主，不能太油腻和辛辣。晚上要早睡早起，保证充足睡眠。保持脸部痘痘清洁，多补水，防止毛孔堵塞导致痘痘情况恶化。多吃蔬菜水果等清淡食物，多喝水有利于排毒。结合着涂抹芭诗丽祛痘套装就可以，祛痘、淡化痘印，改善肌肤。
你好，你说的情况这种症状考虑还是内分泌失调，和经常熬夜有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃豆制品，等富含维生素的食物，作息时间有规律，不要熬夜，慢慢会缓解的。
以上是对“我经常熬夜出去灰尘大脸上有青春痘腿上毛孔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！