问题描述： 高三生,学习辛苦,每天睡眠不足六个小时,而且睡眠质量不好,前两周的时候开始的,但是慢慢心脏就开始阵痛了,频率越来越高,而且手脚老是冰凉,暖不起来,从初二开始说有心间杂音,两年前的心脏彩超检查没有什么问题,只是有点轻微返流,一直处于心脏不适的状态,会有什么过劳猝死的风险吗……太虚了……怎么改善
您好，你的学习压力太大了，容易引起植物神经功能紊乱，从而导致身体其他系统的不适。
建议您平时课余时间适量运动，别太累了，做到劳逸结合，放松心态，自我调节。祝您早日康复。
根据你描述上你这种情况中医辨证分型是心脾两虚导致的，需要进行中药调理治疗。
建议可以吃点中药汤剂比如说归脾汤或者是天麻钩藤饮，或者是，脖子养心丸进行治疗的。
