多吃植物性食物(包括谷类淀粉、蔬菜和水果)，少吃动物性食物(鱼类除外)，尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物，远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。健康饮食标准表(健康饮食应符合以下要求)，每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。脂肪的摄入不超过总热量的30%。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。饮食有规律，不可过饥或过饱。适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
2018-11-20
心脏病的危险因素有很多，比如：高血压、高血脂、高血糖、吸烟要想治疗好心脏病首先是去除这些危险因素。心脏病的治疗，补心 选择“五色”饮食：红色，西红柿有助于降低心脏病突发的风险。白色：薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，能够加速肝清除胆固醇，掩护心脏健康。如燕麦粉、燕麦片，能有效降低甘油三酯、胆固醇。还要多喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质，能抑制胆固醇的含量，有助于防止病情进一步发展。黑色：黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。 黑色的食物含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。还要多吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。黄色：主要是指黄色蔬菜，玉米、胡萝卜、甘薯。绿色：菠菜，本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病，还菠菜、韭菜、芹菜等。
以上是对“心脏病患者有哪些食疗禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，心脏病患者在饮食上应该注意，别吃热量太高的食物，这样会加重心脏的负担，需要患者多注意日常生活中的自我调节，改善饮食习惯降低胆固醇水平。
可以吃一些杏仁啊花生它们含有对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，马铃薯芹菜海带玉米等。避免刺激性食物和兴奋性药物，辣椒胡椒，烟酒，浓茶等，同时还得限制食盐的摄入，少吃多餐，吃一些易于消化的食物，多参加体育锻炼。
心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。 积极参加体育锻炼，可以选择慢步，打太极拳等。体育锻炼注意事项：任何人，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。运动量应从小到大，时间从短到长，循序渐进。进餐与运动至少间隔1小时以上。运动最适宜的温度是4℃－30℃。运动时若出现头晕，头痛，心慌，恶心，呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医。健康饮食应符合以下要求：每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。脂肪的摄入不超过总热量的30%。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。多食富含维生素C的物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。饮食有规律，不可过饥或过饱。适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。
2018-11-20