你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
以上是对“肚子老是一阵的痛而且不知为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况腹痛的话可能是与受凉有关系，注意保暖为好，多休息
还是可以考虑喝点红糖水试试，以后如果来月经注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物
建议你注意不要吃冷的食物，一般是考虑胃肠道不好啊，，，
要是小腹，建议i你可以做个B超看看，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，严重的是需要治疗的