如果上火或有精神紧张，营养上比较单一的话，可能会影响到口腔出现溃疡的
建议你可以吃些下火的食物，并吃些牛黄解毒片，还有涂些西瓜霜喷剂试试的好
以上是对“我最近上火，嘴里里烂了个小洞，有什么妙招”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的提问，可以使用溃疡贴，日常生活中应注意增强营养，多吃富含维生素的蔬菜水果，多饮温开水，不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒。
2018-11-20
你好，上火了可吃些清热泻火的中药：清火片、二丁颗粒等
平时应该多喝水、少吃辛辣刺激食物，保持室内的空气不要干燥。多吃蔬菜水果多加运动，祝您健康