孩子怎么样才能长高呢

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心理因素对增高的影响要对自己的身体增高有足够的信心，相信自己能再次增高，要有积极的心态，乐观的精神，这样会有利于的脑垂体的生长激素等内分泌激素的有效作用，因而良好的心态也是非常重要的多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。