你好，你描述的这种情况考虑是由于长期频繁手淫导致的乏力，早泄等症状。
建议平时不要频繁手淫每周至多3次，平时多进行体育锻炼，增强体质，多增加营养，必要时服用中药进行调理。
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这种长期存在或过于严重的抑郁情绪，便构成了所谓抑郁症状，精神萎靡。再者，自己给自己的压力过大，睡眠不足，用脑过度，休息时间不规律，性生活过于频繁，不规律也有可能导致精神萎靡。
多参加有益的活动，多和朋友聚会、聊天。使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，要同情自己,建立自信,建立自己社会价值观!上帝之所以会给你这么沉重的十字架，是因为相信你负的起他。
你的病情考虑是属于阳痿早泄的范畴，中医认为主要是肝经湿热下注和阴虚火旺导致
平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物多喝热水多吃蔬菜水果口服金锁固精丸