问题描述： 我这段时间吃了大豆鳞脂和鱼油还有液体钙,最近发现饭量一下子提高了,以前吃一个馒头就饱了现在吃两个都觉得没饱,我瘦以前胃出过血,这个反应是好还是不好呢?我还能不能继续吃了
张月玲
回答时间：2018-11-20
你好，，吃饭只要适当就行，不能过量也不能吃不饱。
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，就是一天之计在于晨，早上早餐必须吃，还要有营养，中午体力都消耗了，所以要吃饱，晚上只要吃七分饱就行。
熊平安
回答时间：2018-11-20
您好，您这种情况应该是好的表现。但是必须注意不要吃坏了。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。