问题描述： 因为工作原因月经一直不太正常,有时候两个月才来一次,上次是1月14号左右来的,这个月24号晚上来了一点点,第二天就没有了,这是怎么回事啊
月经不调与个人人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，时间越长，恢复越慢。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
