患者怀孕前及怀孕后三个月，都是需要服用叶酸，有利于预防疾病。
补钙是怀孕后4个月进行的，身体的钙质胎儿吸收多，才需要补钙的，早期不需要。
如果并不缺是没有必要吃的。可以抽血检查的。碱性食物可以多吃水果蔬菜，不要吃太多肉了。
叶酸的作用是防止胎儿神经系统发育畸形，一般是在怀孕三个月内吃，因为这三个月是胎儿神经系统发育高峰的了。
问题描述： 怀孕前吃叶酸和钙片吗?吃什么好呢碱性的呢
从准备要孩子的时候，这个就可以开始用叶酸的，用到怀孕以后三个月的时间才可以的了。
多吃碱性食物可以提高生男孩的几率，原理是高碱值植物可以提高女性血液碱性浓度，营造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性受孕环境，让男性精子中的Y染色体存活率高，建议服用益生碱改善碱性体质。
孕前必须吃叶酸的，可以预防胎儿畸形，提高孕产率，钙片可以因人而异的补充。
建议；饮食多样化比较好，多吃蛋奶蔬菜，水果，坚果等必要时可以补充钙产品。
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