你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,
以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
问题描述： 刚插进去就射了,什么原因
一般性生活不够3分钟就是早泄，与手淫，肾虚，包皮过长有关系的
主要是肾精亏虚引起的表现，治疗应该补肾益精固肾可以服用金锁固精丸，男宝胶囊治疗。
你好，可能是太紧张，长时间没有过性生活，较为敏感引起的，病理情况就是早泄
针对这样的情况你需要注意调理一下，平时生活中需要多参加体育锻炼，增强体质
以上是对“刚插进去就射了，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！