您好，您这种情况是保持一个姿势引起的，最好还是锻炼一下的。
建议您最好还是保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
问题描述： 我躺在床上玩手机,大概三四个小时,采取的都是左侧卧或者右侧卧,然后我起来找东西吃的时候突然发现右边脖子很疼,我就用手揉,可还是很疼,感觉是右边一个动脉那里疼,这是什么原因,
你好，这可能是颈椎病的表现，建议平时要注意避免长时间低头，晚上睡觉枕头不要过高，可以坚持做颈椎保健操。结合颈部按摩理疗。
以上是对“睡睡觉突然觉得脖子疼是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所讲的病史提供的情况，我个人认为应该是体位不佳而引起的肌肉，特别是斜方肌有无菌性炎症引起的，我个人建议你，局部可以考虑用中医的针灸治疗。
2018-11-20您好，您这种情况是保持一个姿势引起的，最好还是锻炼一下的。
建议您最好还是保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。